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足底筋膜炎 足底筋膜炎（足底腱膜炎）とは、足の指の付け根からかかとまで、足裏に膜のように張っている腱組織・足底筋膜に炎症が起き、小さな断裂を起こして痛みをもたらす病気 『主な症状』 朝起きて最初の1歩が痛い 床などの固い場所を裸足で歩くと痛い かかとの骨の前方内側うを押すと痛い場所がある 『主な対策』 骨格を支える中敷き（足底板）で、土踏まずのアーチを支えて足裏の圧力分散をする 足裏の圧力分散をする クッション性がある靴を使用する
更新日時　2015/03/29 18:20:09